Genç sarımsakların vücut için faydaları ve zararları, bileşimi ve uygulama yöntemleri herhangi bir bahçıvanın bilmesi gereken şeydir.
Yeşil sarımsakın yararları ve zararları
Kompozisyonun özellikleri
Genç sarımsak, yüksek oranda potasyum, klor, fosfor, sodyum, magnezyum, demir, çinko, bakır, iyot ve manganez içerir. Ek olarak, çok miktarda C, B, PP ve K grubu esansiyel ve aromatik yağlar kaydedilmiştir.
Sarımsak yüksek bir enerji değerine sahiptir: 150 g başına yaklaşık 75 kcal.Kompozisyonun ana bileşeni, çeşitli mikroorganizmalarla savaşma kabiliyetine sahip olan fitokitlerdir.
Bitkinin kokusu tifo ve dizanteri gibi hastalıkların görünümünü ve gelişimini baskılayabilir, ayrıca yakınlarda yetişen ürünleri mantar ve maya hastalıklarından koruyabilir.
Faydalı özellikler
- Kan dolaşımını normalleştirir. Oluşan kan pıhtıları ve plaklarından kan damarlarını ve arterleri temizler. Kan damarlarının duvarlarındaki gerginliği önemli ölçüde azaltır. Ayrıca, ateroskleroz ve arteriyel hipertansiyon gibi hastalıklara yatkınlığı olan insanlar için diyete eklenmesi önerilir.
- Kan şekerini azaltır. Ürün, şeker hastalarının kullanımı için önemlidir, çünkü kandaki fruktozun emilimine yardımcı olur.
- Kalp krizi ve inmeyi önlemeye yardımcı olur. Kan basıncını ve kolesterol seviyesini düşürür.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Çeşitli virüslerin önlenmesi, iltihaplanma ve insan vücudunda bakteri gelişimi için kullanılır. Bitki ayrıca askorbik asit içerir.
- Sindirim sistemini normalleştirir. Sindirimin hızlanmasını sağlar, mide mukozasını güçlendirir. Böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını düzenler.
- Onkolojinin önlenmesidir. Bileşiminde bulunan eser elementler, kanserli oluşumların gelişmesini önler.
- Gençleşmeyi teşvik eder. Yeşil sarımsakın faydası, hücre içi metabolizmayı düzenleyen ve ayrıca cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olan, tonunu ve elastikiyetini koruyan yüksek bir selenyum yüzdesi içermesidir.
- Belleği geliştirir.
- Bir antioksidandır. Vücudu zehirleyen vücut toksinlerini giderir ve organik bileşiklerin oksidasyonunu normalleştirir.
- Antiseptik bir etkiye sahiptir: kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur ve ayrıca yaraların enfeksiyonuna direnir.
Uygulama
Çoğu zaman, yeşil sarımsak aşağıdaki hastalıkları tedavi etmek için kullanılır:
- grip;
- bronşiyal astım;
- boğucu öksürük;
- sinüzit;
- bademcik iltihabı;
- anjina, göğüs ağrısı.
Erimiş domuz yağı veya tereyağı ile karıştırılmış genç bir sebzenin karanfilinden homojen bir yulaf ezmesi hazırlanır. Elde edilen karışımın bronş ve boyun bölgesini ovması, ardından bir havluyla sarması ve birkaç saat beklemesi önerilir. Hiçbir durumda merhemi bütün gece ciltte bırakmamalısınız: Bu hafif bir yanık veya tahrişe neden olur.
Sarımsak hasarı
Sarımsak her zaman sizin için iyi değildir
Sarımsak vücut için hem iyi hem de kötü yapabilir. Sebze istismarı aşağıdaki sonuçlarla doludur:
- Gastrointestinal sistemin mikroflorasının ihlali. Bu sebzenin bileşiminden aşırı miktarda eser elementler metabolik süreçleri bozabilir ve mide mukozasında tahrişe neden olabilir.
- Şişkinlik ve ishal. Sebze, gaz birikiminin yanı sıra dışkı bozukluğuna da katkıda bulunur. Mide hastalıkları durumunda, iç kanamaya neden olabilir.
- Ağızdan koku. Yukarıda belirtilen alisin kötü nefesin nedenidir.
- Fazla ağırlık. Sebze iştahı arttırmaya yardımcı olur.
- Sık idrara çıkma. Sarımsak, mesanenin tonunu arttırır, bu da dürtü dürtüsünün artmasına neden olur.
- Solunum yolu tahrişi. Güçlü koku ve keskin özel tat nedeniyle solunum sisteminin tahriş olması mümkündür. Bu tehlikeli olmaktan daha tatsız.
Kontrendikasyonlar
Genç yeşil sarımsak kullanımı kategorik olarak kontrendikedir:
- Hamile ve emziren kadınlar. Güçlü tadı ve kokusu sütün kalitesini değiştirebilir.
- Bir ülser ile. Bağırsak mikroflorasının ihlali vardır, mukoza zarı güçlü bir şekilde etkilenir.
- Böbrek hastalığı (glomerülonefrit).
- Hemoroid ile. Doz aşımı iç kanamaya yol açar.
- Ameliyattan önce. Kan yakıcı ilaçlarla kullanmayın.
Sarımsağın sağlığımız için faydaları!
SARIMSAK. Diyetinize Daha Fazla Sarımsak Eklemek İçin Beş Neden * Sarımsakın İnanılmaz Faydaları
Sarımsak kabuğu, sarımsak gövdesinin eşsiz iyileştirici özelliklerini atmaya değer mi, tedavi için 16 tarif
Sonuç
Genç yeşil sarımsak, çevredeki en sağlıklı gıdalardan biridir. Vitamin bakımından zengindir, yemek pişirmek için uygundur ve aynı zamanda mükemmel bir ilaçtır. Diyete makul miktarlarda dahil edilmesi gerekir.