Limon, tıpta faydalı olmasını sağlayan faydalı özelliklere sahip bir narenciye bitkisidir. Meyvede birçok vitamin ve mineral bulunur. Tuzlu limon, uygun olmayan yiyecek ve su ile bozulan bağırsakları temizlemek için kullanılır. Bu midede ağrıya, ağırlığa, metabolizmada yavaşlamaya neden olur.
Limon ve tuz ile kolon temizliği
Limon bileşimi ve kalori içeriği
Limon aşağıdaki faydalı maddeleri içerir:
- Makro besinler. Turunçgiller potasyum, kalsiyum, fosfor, çinko ve sodyum bakımından zengindir.
- Vitaminler. Limonlar A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP gruplarının vitaminlerini içerir.
- Mikro elementler. Buna demir, çinko, flor, bakır ve manganez dahildir.
Limon ayrıca aşağıdaki besinleri içerir (100 g ürün başına):
- organik asitler;
- proteinler - 1.09 g;
- yağlar - 0.28 g;
- karbonhidratlar - 10 g;
- sindirim lifi;
- Su;
- sakkaritler;
- kül.
Limonun kalori içeriği 100 g başına 30 kcal'dir.Bu, meyveyi kilo kaybı için kullanmanıza izin veren düşük bir rakamdır.
Limon ile bağırsak temizleme
Turunçgillerin faydalı özellikleri, bağırsakları temizlerken kullanılmalarına izin verir. Tuzlu limon, gastrointestinal sistemin segmentlerine emilmez, onlardan geçer, toksinleri, toksinleri ve eski gıda kalıntılarını birlikte yıkar.
Ayrıca, limon ve tuz şişlikten kurtulmaya yardımcı olabilir. Düzenli olarak limon salin içmek vücudunuzdaki fazla suyu boşaltır.
Endikasyonları ve kontrendikasyonları
Limon ve tuz ile bağırsak temizliği aşağıdakilerle gerçekleştirilir:
- yüz ve ellerin şişmesi;
- zayıf beslenme;
- obezite;
- şişkinlik;
- ishal;
- bağırsaklarda gaz;
- kabızlık;
- midede ağırlık.
Karaciğer hastalıkları durumunda, temizlik kontrendikedir.
Limon ve tuzla temizlemek şu durumlarda yasaktır:
- gastrointestinal sistemin kuruluğu;
- bulaşıcı bağırsak hastalıkları;
- karaciğer ve pankreas hastalıkları;
- vücudun dehidrasyonu;
- kolonun tahrişi;
- bireysel hoşgörüsüzlük;
- gebelik;
- diş ve diş eti problemleri;
- ülser.
Fermente Narenciye Yapma
Fermantasyon, bir ürünün tıbbi özelliklerini geliştiren ve yararlı maddelerle doyurmuş bir işlemdir. Bu etki fermantasyondan elde edilir.
Ürünü hazırlamak için limonları tuzla örtmeniz gerekir. Bunu yapmak için uygun boyutta bir kap alın ve bir kağıt havluyla iyice silin. Meyveler soda ile suda yıkanır. Her limon üzerinde birkaç kesim yapılır ve bir kaba yerleştirilir. Tuz ile doldurun.
Tuzun posaya ulaşması için derin bir kesi yapmak önemlidir. Limon ve tuz içeren bir kap, 3 gün boyunca karanlık ve serin bir yere yerleştirilir.
Salamura hazırlama
Evde limonlu bir tuz çözeltisi yapmak için, bir filtreden 2 litre saf su veya temiz basit su satın almanız gerekir. Sıvı bir tencereye dökülür ve kaynatılır, 6 dakika ateşte tutulur, daha sonra çıkarılır.
Suya 200 g basit veya deniz tuzu ekleyin ve 350 ml taze sıkılmış limon suyu dökün. Çözelti karıştırılır ve 35 ° C'ye soğutulur. Ürün buzdolabında saklanır.
Uygulama
Çözelti sabahları, yemeklerden önce, 400 ml içilir. Tatlılık için bal veya biraz şeker ekleyin. Kilo verirken temiz bir solüsyon iç. Temizleme için fermente turunçgiller kullanılırsa, yemeklerden önce birkaç dilim halinde yenir veya 30 g meyve suyu sıkılır.
Hem bağırsakları temizlerken hem de kilo verirken, tuzlu narenciye aldıktan sonra egzersiz yapmak gerekir. Bu, maddenin zararlı tortular üzerinde daha iyi hareket etmesini sağlayacaktır.
Birkaç bardak çözeltiden sonra dışkılama isteği başlar. Bu, zararlı maddelerin vücuttan çıkarıldığı aletin çalışmasını gösterir. Temiz su vücudu terk etmeye başlayana kadar salin çözeltisi içmek gerekir.
Temizleme. Purgation. Su, tuz, enterosgel, kaynar su ile temizlik
SICAK TUZLU SU İLE TEMİZ TEMİZLİK
Sonuç
Bağırsak hastalıklarının önlenmesi için et ve balık yemeklerine limon ve tuz eklemelisiniz. Antibakteriyel etkisi sayesinde soğuk algınlığı ve boğaz ağrılarına da yardımcı olur.
Limon yerken normlara uymalısınız. Bir çok narenciye diş minesine zarar verir. Ayrıca, ürünü kullanmadan önce alerjileri kontrol etmek daha iyidir.