Erkekler için balkabağının faydaları uzun süredir kanıtlanmıştır. Kabak ve kabak çekirdeği en değerli besindir - yararlı ve besleyici maddeler içerir ve birçok hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olur.
Erkekler için balkabağının yararlı ve zararlı özellikleri
Kompozisyon
Kabak tohumlarının eşsiz ve çok değerli faydaları, yüksek besin içeriğinden kaynaklanmaktadır:
- B vitaminleri;
- amino asitler;
- yağ asidi;
- A vitamini, K, C, E, D;
- fosfor, magnezyum, potasyum;
- antihelmintik madde;
- antidepresanlar.
Böyle zengin bir kompozisyon, vücudun gücünü hızla geri kazanmaya, faydalı bileşenler ve enerji ile doyurmaya yardımcı olur.
Erkekler için faydalı özellikler
Doğru kullanıldığında, balkabağının faydaları aşağıdaki gibidir:
- nörolojik anormalliklerin ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişmesini önler;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- güç verir, ton verir ve refahı artırır;
- herhangi bir tipte cilt lezyonlarının yenilenmesini destekler - yanıklar, yaralar, çatlaklar, travma;
- tohumların bir parçası olan çinko ve fosfor, kemik dokusunu ve eklemlerini güçlendirmeye yardımcı olur;
- tohum yağı, artrit ile mücadelede ve osteokondroz ve osteoporozun önlenmesinde kullanılır;
- vücuttaki cilt döküntülerini ortadan kaldırır;
- diyabet gelişimini ve hastalığın daha da kötüleşmesini önler;
- vücuttan toksinler, toksinler ve böbrekler ve karaciğerde biriken zararlı maddeleri giderir;
- böbrek problemlerini ortadan kaldırır;
- prostatit tedavisinde yardımcı olur;
- idrar yaparken ağrıyı hafifletir ve üreme sistemi hastalıklarının gelişmesini önler;
- lif, mide, bağırsaklar ve dışkıyı normalleştirir üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir;
- serbest radikalleri vücuttan uzaklaştırır;
- tohumlarda büyük miktarlarda bulunan kalsiyum, tüm hücre içi süreçlerin normalleşmesine katkıda bulunur, kan pıhtılaşmasını hızlandırır ve kas dokusunun hızlı kasılmasını uyarır;
- serotonin üretimini teşvik eder - mutluluk hormonu;
- tohumların benzersiz faydaları, potens problemlerinin tedavisinde belirtilir ve bir çocuğun gebe kalmasına yardımcı olur;
- kellik önler.
Kabak hamuru daha az yararlı değildir - buna dayalı yemekler kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olur, kan basıncını ve kalp atış hızını normalleştirmeye yardımcı olur, spazmları ortadan kaldırır ve tromboz gelişimini önler.
Bir adam sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük ederse ve sağlığını izlerse, kabak çekirdeğinin tıbbi özellikleri sonuna kadar göstereceği akılda tutulmalıdır.
Kontrendikasyonlar ve zararlı özellikler
Aşırı kabak tüketimi vücuda zarar verebilir
Ne zaman duracağınızı bilmeniz gereken her şeyde ve kabak çekirdeği kullanımında da, aksi takdirde tüm vücuda zarar verebilirler.
- Aşırı yemek durumunda, sindirim sistemi üzgün olabilir. Obez insanlar için bu kilo alımını tehdit eder. Günlük sağlık dozu 100 g'dır.
- Bazı insanlar kızarmış tohumları yemeyi sever, ancak böyle bir ürünün neredeyse hiç besin içermediğini unutmayın.
Yüksek asitlik seviyelerine sahip insanlarda ve böbreklerde taş ve kum varlığında kontrendikedir. Bağırsak problemleri olan birine çok fazla zarar verilebilir. Yiyeceklerin kolondan geçmesini zorlaştırırlar.
Tüm zararlı özellikler ve kontrendikasyonlar dikkate alınmalıdır ve bir uzmana danışmak daha da iyidir.
Kabul kuralları
İstediğiniz zaman yiyebilirsiniz. Bazı insanlar tohum unu ve kabuğu kullanmayı tercih ederler (bu formda, kabuklar da birçok yararlı madde içerdiğinden faydalar ikiye katlanır).
Kabak çekirdeği ilavesiyle pişirme çok lezzetli ve sağlıklı - ekmek, hamur işleri, vb.
Ayrıca yan yemeklere veya tahıllara rendelenmiş tohumlar ekleyebilirsiniz. Tadı iyileştirmek için bal ile karıştırılır.
Tarifler
Erkek vücudu için yararlı tarifler listesi.
Prostatit ve adenom
Ezilmiş tohumları - 100 g ve bal - 50 g almanız gerekir.Her iki bileşeni de karıştırın ve aynı toplara yuvarlayın.
Depolama için buzdolabına yerleştirilirler. Her sabah aç karnına 1 parça almalısınız. Terapi süresi 1 aydır, o zaman 7 gün ara vermeniz gerekir.
Kabak çekirdeği ve kıyılmış fındık (fındık, ceviz) ile bal yemek yararlıdır. Bu karışıma susam tohumu da ekleyebilirsiniz.
Helmintik istilalar
Parazitlerin vücuttan çıkarılması iki aşamada gerçekleştirilir:
- İlk önce yetişkinleri çıkarmanız gerekir. Bunun için: 300 g öğütülmüş tohumu 100 g balla karıştırın. Ortaya çıkan kitle sabahları aç karnına yenilmelidir, ilacı birkaç doza bölebilirsiniz, ancak sadece yemeden önce almanız gerekir. 5 saat sonra bir müshil almalısınız.
- İkinci aşama vücudu tamamen temizlemektir. Bunu yapmak için, her gün sabahları ve akşamları aç karnına kabak çekirdeği yemeği almak gerekir - 1 çay kaşığı. ay boyunca.
Kabak tozu, büyük miktarda toksin salgılayabilen parazitlerin ölümüne neden olur. Bu nedenle, tedavinin ikinci aşamasına ilacın küçük dozları ile başlanması tavsiye edilir - bir tutam ile başlayan ve 1 saat ilaçla biten.
Şeker hastalığı
Kabak çekirdeği kaynatma diyabetini hafifletebilir
Kabak çekirdeğine dayalı bir kaynatma diyabeti iyileştirmez, ancak durumu normalleştirmeye ve hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
2 yemek kaşığı. temizlenmiş ve ezilmiş tohumlar 400 ml kaynar su ile dökülür. İnfüzyondan birkaç saat sonra, et suyu filtrelenir ve gün boyunca alınır, iki doza bölünür.
Böyle bir ilaç, böbrekleri bir diyabet hastasının hastalık sırasında aldığı stresten korumaya yardımcı olur.
Bu patolojiye ek olarak, diyabetli erkeklerde yağ metabolizması bozulur, bunun sonucunda felç ve kalp krizi riski artar.
Basit bir tarif bu tür sonuçları önlemeye yardımcı olacaktır:
- ezilmiş kabak çekirdeği, ahududu, kekik, yaban mersini, dut ve yaban mersini yaprağı almak gerekir - her bileşenin 10 g'ı;
- her şeyi bir toz kütlesine öğütün;
- 1 yemek kaşığı. karışımı oda sıcaklığında 300 ml temiz su ile dökün;
- ısrar yarım saat, filtre, bir gün içmek, 3 doza bölünmüş.
Dokunulmazlık
Çiğ kabak çekirdeğinin bağışıklık sistemi üzerinde yararlı bir etkisi vardır - vücudu ve çeşitli hastalıklara karşı direnci güçlendirirler. Bağışıklığı arttırmak için her gün 40 parça yemelisiniz. soyulmuş tohumlar veya 20 g yemek.
Böyle bir ürünü farklı yemekler ile kullanabilir veya ona bal ekleyebilirsiniz.
Kuvvet
Gücü arttırmak için ezilmiş tohumlar (500 g) balla (200 g) birlikte kullanılabilir. Ham, kurutulmuş tohumları da yiyebilirsiniz - her biri 50 adet. bir günde.
Gücü arttırmanın bir başka yolu, tohumları bir kahve değirmeni üzerinde öğütmek ve bir ay boyunca günde 1 saat yemek almaktır. Kabul sıklığı günde 3 kez.
Meyve suyu
Kabak posası suyu da çok miktarda besin içerir. Faydalı özellikler:
- kanser hücrelerinin büyümesini ve cildin erken yaşlanmasını önler;
- karaciğeri hepatit ile temizler;
- kan kolesterol seviyelerini normalleştirir;
- duygusal stresle savaşmaya yardımcı olur ve sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir;
- potens ile ilgili hoş olmayan sorunları ortadan kaldırır, prostat iltihabını hafifletir.
Sıvı yağ
Kabak çekirdeği yağı çok sağlıklı
Kabak yağı, marketlerde satılan organik bir besindir. Çeşitli yemekler ve tatlılar için çok yararlı bir ektir.
Yağ birçok sağlık sorununun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur:
- Sindirim sistemi bozuklukları. Ürün hafif bir müshil etkisi vardır, karaciğeri temizler, safranın atılımını teşvik eder ve mide ve bağırsakların mukoza zarında oluşan yaraları iyileştirir.
- Doğal hammaddeler, pulmoner sistem hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur - bronşit, pnömoni ve tüberküloz. Düzenli kullanımda, enflamatuar süreçler ortadan kaldırılır.
- Zayıflık ve yorgunluk. Viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.
- Bu, göz hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için mükemmel bir ilaç analogudur: katarakt ve gözlerin yırtılması.
- Kan damarlarının esnekliğini arttırır ve damar duvarlarını güçlendirir, böylece kalp ve damar hastalıklarının gelişmesini önler.
- Akne, uçuk ve dermiş hastalıklarını ortadan kaldırmaya yardımcı olan mükemmel bir antiseptiktir.
- Böbrekleri temizlemek için kullanılabilecek iyi bir diüretik.
Hangi durumlarda yasaklanmıştır
Yukarıda açıklanan faydalı özelliklere rağmen, herkesin kabak çekirdeği yağı kullanmasına izin verilmez. Bu ürünün bazı kontrendikasyonları vardır:
- aşırı doz ciddi komplikasyonlara yol açabileceğinden normlara uyum zorunludur;
- böyle bir ürünü şeker hastaları için kullanamazsınız;
- alerjiler ve ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlük.
Herhangi bir patoloji ve hastalığın yokluğunda, sağlıklı insanlar düzenli olarak böyle bir ürünü çeşitli yemeklere ekleyebilir - tahıllar, salatalar, yan yemekler vb.
Uygulama kuralları
Tedavi için yağ kullanmaya karar verirseniz, uygulama oranına kesinlikle uymalısınız:
- Cilt hastalıkları için - 5 ml ve günde en fazla 3 kez. Tıbbi yağ ile iç alımın yanı sıra, cilt üzerindeki etkilenen alanları yağlamalısınız.
- Ateroskleroz ile günde üç kez 5 ml yağ içiyorlar. Tüm tedavi süreci için, 600 ml ilaç içmeniz, ardından bir mola vermeniz gerekir. Genel tedavi süresi iki mola ile 12 aydır.
- Kabızlık için, aşağıdaki şema önerilir - günde 4 kez 10 ml.
- Sindirim sistemini normalleştirmek için - günde 4 kez 10 ml. Terapi süresi hastalığın şiddetine bağlıdır.
- Sistit, katarakt ve zatürree için - günde 3 kez 10 damla alın.
Yardımcı ipuçları
Basit kullanım kurallarına uymalısınız:
- ürün ne kadar iyi ezilirse, o kadar iyi emilir;
- sadece çiğ tohumları kullanmalısın, çünkü kızarmış hammaddeler tüm yararlı bileşenleri kaybeder;
- böyle bir ürünü alkolle birleştirmek kesinlikle yasaktır;
- günlük optimal oran 40 adettir. (100 gram);
- aç karnına tohum yemek sadece tıbbi amaçlar için tavsiye edilir.
Kabak suyunu kendiniz yapmak daha iyidir - kışın bağışıklığı arttırmak için mükemmel bir seçenek olacaktır.
Kabakların vücut için faydaları. Sonbaharın en önemli sebzesinin faydalarını öğrenin
Erkekler için doğru beslenme konusunda ürolog tavsiyesi
ERKEKLER İÇİN Ballı Kabak Çekirdeği! Faydalı özellikler ve tarifler
Sonuç
Kabak çekirdeğinin bir dizi yararlı özelliği vardır, bu yüzden tamamen sağlıklı olsanız bile, kesinlikle böyle bir ürünü diyetinize dahil etmelisiniz. Erkek vücudu için bu ürün basitçe yeri doldurulamaz.
Bağışıklığı arttırır, genel refahı artırır, güç verir ve ayrıca çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasını önler.